箱庭疗法校本课
*心理健康发展中心
我校心理健康发展中心设有个体辅导室、团体活动室、心理宣泄室和办公接待室,形成了一个功能齐全的心理辅导场所。除此之外,还配备了沙盘游戏工具、按摩椅以及上百套心理相关的书籍,为各种心理健康教育活动的顺利开展提供保障。
从新生入学开始,便按照“一生一档”建立心理健康档案并持续跟踪辅导。日常会通过心理健康教育课程系统完整地向学生传授心理健康知识和心理调节方法,开展心理咨询和心理活动有效解决学生存在的心理问题。
什么是箱庭疗法校本课?
箱庭疗法,也叫沙盘游戏、沙盘疗法,是在老师的陪伴下,从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。通过搭建一个小型的沙世界,让个体在接纳、包容、安全的环境中进行自我表达和情感释放。
箱庭疗法校本课的开设意义在于帮助学生提高情绪管理能力、增强自我认知和解决问题的能力,促进学生心理健康的发展。
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走进箱庭疗法校本课
箱庭疗法校本课的内容
包括以下几个方面
1. 箱庭疗法的基本原理和技巧:学生将学习箱庭疗法的基本理论和操作技巧,了解箱庭疗法的原理和效果。
2. 自我认知和情绪管理:学生将通过箱庭疗法的实践,深入了解自己的情绪和内心世界,学会观察、理解和管理自己的情绪。通过箱庭疗法的表达和探索,学生能够更好地认识自己的需求和价值
3.情绪释放和情感表达:学生将通过箱庭疗法的表达和模拟,释放内心的负面情绪和压力,积极表达自己的情感和需求。通过情感表达和情绪释放,学生能够减轻心理压力,提高情绪稳定性和心理健康水平。
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课程感悟
高一5班卢俊宇
自从上了“箱庭疗法”这个校本课后,我领略到了心理这个学科的魅力,它能通过一个个沙盘,让我们更了解自己内心的真实感受。沙盘就是在一个蓝底箱子上面铺满沙子组成的,我们在课堂中通过学习沙盘的操作理论两两分组练习,一位同学充当来访者,另一位同学则是记录者。心理校本课十分生动有趣,董老师也认真负责,在课堂中同学们的氛围也很好。
高一5班钟瀚毅
我很庆幸能够参加箱庭疗法课程,在这里我学到了许多心理学知识,比如著名的心理学家、咨询提问的方法等等,还能够与老师一起探索沙世界,去认识不同的心理世界。在课堂上还能自己实践创造属于自己的沙盘,同时还能初步尝试与同学一起分析他的沙盘,与同学一对一提问的过程中我更清晰感受到理解与尊重的魅力。生动有趣的老师讲课,解压的沙世界,不乏是我选择这个课程的原因之一。