亲爱的同学们、家长朋友们：
岁月更迭，寒假将至。为确保同学们度过一个平安、健康、充实、愉快的假期，现将我校2026年寒假相关安排及注意事项通知如下，请仔细阅读，共同守护假期安全。
01 寒假时间安排
根据校历安排，我校2026年寒假时间为：
放假开始： 2026年2月7日（星期六）
返校报到： 2026年3月1日（星期日）
正式上课： 2026年3月2日（星期一）
请同学们合理安排假期生活，按时返校。
02 温馨提示
1 出行及交通安全
请遵守交通规则，不闯红灯、不翻越护栏，乘坐正规交通工具，不搭乘无牌无证车辆，步行或骑行时注意观察路况、远离大型车辆盲区，冬季道路可能结冰，行走时注意防滑，家长驾车请系好安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶。
2 居家安全
独自在家时请锁好门窗，不轻易给陌生人开门，安全使用电器、不私拉乱接电线，注意用气安全，使用燃气时保持通风、使用后关闭阀门，远离阳台、窗户等高处，防止意外坠落。
3 消防安全
春节期间家庭用火用电增多，请增强防火意识，清理家中杂物、教育孩子不玩火、不接触火源，外出时留意疏散通道，遇火情冷静逃生、不乘坐电梯，遵守景区防火规定、不携带火种进入林区，熟记110、119、120等报警电话，发现紧急情况及时报告。
4 食品安全
请保持饮食规律、不暴饮暴食，选购新鲜卫生的食材，不吃过期或“三无”食品，生熟食物分开处理、餐具及时消毒，外出就餐选择卫生条件好的餐厅。
5 心理安全
请保持积极乐观心态，遇到困扰及时与家人、朋友或老师沟通，合理安排学习与休息、避免过度压力，家长请多关注孩子情绪变化，给予理解与支持，积极参与家庭活动，增进亲子交流。
6 网络安全
请文明上网、不传播不良信息，保护个人隐私、不随意透露家庭住址、电话等敏感信息，谨防网络诈骗、不轻信陌生链接、不明红包，控制上网时间，避免沉迷网络游戏。
03 假期手机使用提醒
寒假是放松身心的好时机，也是培养自律能力的机会：
合理规划使用时间： 建议每天使用手机不超过2小时，避免影响作息和视力。
选择优质内容： 多利用网络资源进行学习、拓展知识，减少无目的刷屏。
设立“无手机时段”： 如用餐时间、家庭活动时间、睡前一小时等。
家长以身作则： 建议家庭成员共同约定手机使用规则，营造健康家庭氛围。
04 假期生活建议
一、规划学习： 合理安排时间，完成假期作业，查漏补缺，适当预习新课。
二、坚持阅读： 每天阅读一小时，开阔视野，提升素养。
三、锻炼身体： 坚持体育锻炼，增强体质。
四、参与劳动： 帮助父母做力所能及的家务，学习生活技能。
五、体验传统： 积极参与春节民俗活动，感受传统文化魅力。
亲爱的同学们，假期是休息调整的时光，也是自我提升的良机。希望你们在享受假期的同时，不忘学生的责任与担当。
家长朋友们，孩子的健康成长需要家校携手，感谢您一直以来的支持与配合。让我们共同为孩子们营造安全、温馨的假期环境。
预祝全体同学和家长：
寒假愉快，春节安康，阖家幸福！
肇庆市荣源龙高级中学
2026年2月3日
