大家好！

春暖花开，万象更新。愉快的寒假即将结束，带着希望与憧憬，我们迎来了崭新的学期。为了保证同学们以最佳状态投入到新学期的学习生活中，特做以下温馨提示：

返校小贴士 

返校时间与安排

返校注册：2026年3月1日（星期日）17：30前

请各年级同学准时报到。

正式上课：2026年3月2日（星期一）

按新学期课表正式上课。

注意事项

请同学们按时到校，如有特殊情况不能按时返校，请家长务必提前与班主任联系并履行请假手续。

安全小贴士

调整作息，收心归位

调整生物钟

寒假期间作息可能较为随意。请同学们从即日起，按照学校的作息时间表逐步调整，早睡早起，减少电子产品的使用时间，保证充足的睡眠，尽快适应“上学模式”。

检查作业，查漏补缺

对照寒假作业清单，检查各项作业完成情况。未完成的要合理安排时间，高质量完成；已完成的可以复习巩固，温故知新。

制定新学期计划

新学期、新目标。建议家长与孩子进行一次深入的谈心，共同制定新学期的学习目标和计划，帮助孩子明确方向，树立信心。

暖心小贴士

返校准备与规范

物资准备

清点带齐各科寒假作业、学习用品、必要的教辅资料。住宿生需准备好床单被褥、换洗衣物、洗漱用品及适量的口罩、常备药品等。

仪容仪表

请同学们严格按照学校要求整理个人仪容仪表。男生不留长发，女生不烫发染发、不美甲、不佩戴首饰；返校时统一穿全套校服，展现高中生朝气蓬勃、端庄得体的精神风貌。

违禁品管理

严禁携带手机、游戏机、智能手表（除学校规定允许外）、管制刀具、火种及其他违禁物品进入校园。

暖心贴士

关注健康与安全

健康监测

目前正值冬春季传染病高发期，请同学们注意个人卫生，勤洗手、多通风。返校前如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，请及时就医并暂缓返校，主动告知班主任。

交通安全

返校途中务必注意交通安全，遵守交通规则。家长接送车辆请在校门口即停即走，避免拥堵。乘坐公共交通工具时要保管好个人财物。

心理调适

开学初期，部分同学可能会出现焦虑情绪。家长要多关注孩子的情绪变化，多鼓励、多陪伴；同学们遇到困难也要学会主动与老师、朋友沟通，以积极的心态迎接新学期。

特别提醒

近期广东天气多变，早晚温差较大，且“回南天”潮湿天气容易来袭。请家长提醒孩子带足保暖衣物和防滑防潮的鞋子，注意饮食卫生，不吃生冷食物，防止肠胃不适。

新学期，新起点，新征程。

让我们家校携手，共同努力，引导孩子们尽快收心，在新学期里乘风破浪，逐梦前行！

祝各位家长工作顺利，家庭幸福！
祝各位同学学业进步，健康成长！

肇庆市荣源龙高级中学

2026年02月27日